健康

こんにちは。應慶秀です。

あなたの体調はいかがですか?

 

先日、次男が彼女を連れてやってきました。

泊まっていくというので、

久しぶりにゆっくり飲めると楽しみにし ...

快便

先日、久しぶりに仲間と居酒屋に行きました。

 

久しぶりの居酒屋

さすがにこの日はいつもよりお酒の量が進みましたね。

わたしは、普段はいわゆる「晩酌程度」飲むくらいですが、
健康的に ...

健康, 治療体験記

わたしは厄年に高血圧になりました

いや、気づかなかっただけで、

もしかするともっと前からかもしれません。

 

実は、私より一つ上の従兄弟が

厄年でなくなりました。

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健康法, 快便, 健康

こんにちは。應慶秀です。お元気ですか?
きょうの話題は「断食」です。

 

さて、
あなたは、覚えていますか?
一時TVにも出た”リアル・バービー”・・。

健康, 治療体験記

整形外科体験記

わたしの整形外科体験の最初は、
手の痛みで悩んでいたときに
整形外科で働いていた知り合いから、
「整形外科でリハビリしてもらったら?」
とアドバイスを受けた時でした。

そして, ...

健康, 環境と健康

こんにちは。應慶秀です。
この写真は、
いつも散歩している近所の草むらです。

夏草や除草剤にも生い茂る

この句、どう思います?
最近、散歩の途中に作った俳句です。

解説します。
私 ...

快食

今年もお盆に、
家内の実家に行きました。

海に近い家なので、夕食の魚介類がいつも楽しみです。
この日の目玉は、アワビでした。
高級食材なので何年かぶりでした。
しかも、
まるごと1個 ...

健康法

正しい呼吸法とは腹式呼吸

正しい呼吸法が
健康の基本であることは、
すでにお釈迦様の時代から説かれています。

もちろん、
正しい呼吸法とは、
腹式呼吸のことです。

お腹で呼吸すると ...

快食, 健康

あなたはテレビを見ますか?

わたしは、
テレビの歴史とともに育ったみたいなものですから
なかなか離れられないですね。

起床するとニュース、ラジオ体操、
朝食の時間に朝ドラ(BSと2回見たりすることも) ...

快便, 健康, 治療体験記

こんにちは。
快便マンこと、應慶秀です。
きょうも快腸でしょうか?
お陰さまで、私すこぶる快調です。

「かんちょう」の思い出

いきなりですが、
「かんちょう」
という響きは好 ...