健康, 治療体験記

治験参加までーその動機と条件

何事においても興味津々
・新しいもの好きの私です。

そんな私を見て、
今同居する家内と息子は
ことごとくブレーキをかける側に回ります。

ささやかな夢が否定され ...

健康, 健康法, 治療体験記

わたしは、
尿酸値について誤解していました。
単に、「尿酸値が増えると痛風になる」
とだけ考えていました。

なので、
尿酸値を抑えるアロシトールを
2週間服用しなくても
痛風 ...

健康, 治療体験記

血液検査の結果をかかりつけ医から
いただきました。

このところ、中性脂肪の値のところが
ずっと赤字になっています。

わたしは、食事面でも運動面でも
努力をしているつもりです。 ...

アンチエイジング, 健康

きょうは、DHEAとNGFに注目します。
アンチエイジング物質です。

このところ、
どうしてもTVの健康番組を見てしまいますね。

他になかなか見たい番組がないので
仕方ない面がありますが ...

介護, 健康, 健康法

男の厄年はやはり要注意のようです。
わたしの場合も、
降圧剤を飲み始めたのが厄年でした。

さて、母の介護を通してつくづく
筋力を保つ大切さを学んでいます。

なかでも、
人生最後の ...

健康法, 快食

わたしの好きなアルコール類は、
ビール、ワイン、日本酒です。
いずれも醸造酒。

「酒は百薬の長」というくらい
適度の飲んでいれば、
これら醸造酒の栄養価は高い。

若い頃は、適度と ...

健康法, 快便, 治療体験記

めまい対処法

初めてめまいを起こすと
結構ショッキングですよね。

亡き父がある早朝、
午前3時ころだったでしょうか、
わたしを起こして「めまいがするから
医大病院に連れて行ってくれ。」と ...

健康, 快食

ワインの効用

ワインには、次のような効用があります。
1.カリウムを含むので、
血圧を下げる。
利尿作用により新陳代謝が活発になる。
2.記憶力を向上させる。
3.ダイエット効果
4.抗菌 ...

介護, 介護体験

老人ホーム まとめ

一口に老人ホームと言っても
様々な種類があります。

地域包括支援センターの
ケアマネージャー(以下、略称:ケアマネ)
に相談しますと、教えてくれます。

ざっくりと紹介し ...

介護, 介護体験

母の介護履歴

わたしの母は、
同時代の女性と比べると
背が高めで脚も長く細めでした。

しかし、私たちを産んでからは
お腹を中心に太り気味で、
数年位前まではいわゆる西洋型の
太ったおば ...