アンチエイジング, 介護

難聴 私の場合

「聞いていないのか、聞こえないの
か」それが問題だ。

なんだかハムレットのセリフのようで
すが、私の場合、

性格的に相手の話をよく聞いていない
ことが多いのです。

アンチエイジング, 健康, 健康法

ビタミンC大量摂取効果についてのまとめ

ビタミンC大量摂取の効果は、
ノーベル賞受賞者で、分子生物学の
創始者である、アメリカの科学者
ライナス・ポーリング博士が、
言い始めました。

ポーリング博士 ...

アンチエイジング

歳を重ねるたびに
顔のシミが気になってきました。

もともと、ほくろが多い方だったので
以前はあまり気にはしてませんでした。

しかし、何年か前
小さな子どもが描くわたしの似顔絵
を ...

アンチエイジング, 健康法, 快食

就寝前の歯磨きが重要

最近の正しい歯磨きの仕方
ご存知ですか?

「毎食後すぐに磨く」
これダメなんですって!

昔は、「3・3・3」とか言って
一日毎食後3回、食後3分以内に、

アンチエイジング, 介護, 介護体験, 健康, 快食

人間(というか動物一般)生きている限り
筋肉を使う必要があります。

生きている必要がなくなれば
筋肉も必要がありません。

様々な理由(病気、無気力・・)で
動かなくなると、「動く必要がな ...

アンチエイジング, 健康

きょうは、DHEAとNGFに注目します。
アンチエイジング物質です。

このところ、
どうしてもTVの健康番組を見てしまいますね。

他になかなか見たい番組がないので
仕方ない面がありますが ...