心の健康

子どものわがままは当たり前

子どもがわがままなのは当たり
前のことです。

親は一応大人ですが,
普通「わがままではなくなった
人間」である大人を基準にして
子供を見たら,いら立つことに ...

心の健康, 未分類

うつ病治療やストレス軽減
のためのマインドフルネス瞑想

マインドフルネス瞑想は,
ジョン・カバット・ジンという
アメリカの学者が始めたと言わ
れる。

彼は,これを仏教から発想を得 ...

健康法, 心の健康

「祈り」に効果はあるのか?

あるのです!
科学的にすでに証明されている
のです。

以前,車中で何気なくラジオを
聞いていたら,「祈り」につい
て研究している学者のお話であ
ること ...

美容と健康

腸の動きに関する最新情報

健康と美容に関する最新情報を入手
しました。

そうです。
腸は,脳のも負けない仕事をしてい
ました!

 

あなたの腸は大丈夫ですか? ...

心の健康

わたし,
悪口なんか言ってませんが・・・

相談者A
「Bに悪口を言われた。いじめられ
た。」

相談者B

「悪口なんか言っていないのに,A
はうそつきだ。」

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心の健康

温暖化の影響もあるのでしょうか、
このごろ,夏の期間が長くなっている
ように思います。

入梅期前の初夏の期間が長かったり,
逆に夏休みが終わる頃になって
暑くなりだして,10月になっても真夏 ...

アンチエイジング, 健康

食品添加物には,二つの側面がありま
す。

一つは,保存のため。

私たちは,交通などのインフラが発達
したおかげで,昔は食べられなかった
ものが今は食べられるようになってい
ます。 ...

健康, 健康法, 快便

あなたは、今朝は快便でしたか?
私はもちろん快便でしたよ。

なんか、変な挨拶ですけど、
人生、健康第一。
快便こそ健康のバロメーターと思いませんか?

 

オススメ快便ルー ...

健康法

目次
・効果テキメンのウォーキング
・痩せる歩き方

効果テキメンのウォーキング

 

世間では、さまざまなダイエット法が
流されています。
女性にとっては美容のため、中高年 ...

健康, 治療体験記

私、1ヶ月近くも指の痛みが良くなら
ないので整形外科に行きました。

やはり行ってよかったと思いました。
レントゲンを撮ってみると、
指は骨折ではありませんでした。
原因はどうも首にあったよう ...