健康法, 快便

目次
ジャガイモの栄養価
ジャガイモを育ててみよう

 

美しいですね。
ジャガイモの花です。

この植物は、最初はヨーロッパでも日本
でも観賞用として輸入され ...

健康法, 快便

便秘の定義

日本消化器病学会によると、

便秘とは「排便の回数が減ることであ
り、便秘薬を使わないと出ないとか、
2日に1度でも腹が張って苦しくなるなど
という場合は便秘として治療したほうが
よ ...

健康, 快食

企業は「クレーム」にどう対処しているか

「クレーム」と書いたほうが分かりやす
いので、タイトルにしましたが、
私は「請求」とか「要求」とかのつもり
で企業に連絡することことはありません。

正確に言えば ...

健康, 快食

正月など親しい者集まるときは、どう
しても飲む機会が多くなります。
普段あまり飲まない人は、(いや、飲
んでいる人でも)ついつい飲みすぎて
二日酔いになって後悔し勝ちです。

そんなことになら ...

健康, 健康法

正月など、人が集まる機会にはどうし
ても飲み過ぎになりがちですね。

私も、おいしいお酒をいつまでも飲み
続けたいと願う一人ですが、そのため
には肝臓くんに頑張っていただくしか
ありません。 ...

アンチエイジング, 健康, 健康法

口内炎予防に必要なビタミン

口内炎予防のために私は、
ビタミンCを2000mg~3000mg
摂取することを実践してきました。

それでも、また口内炎になりました。

やはりCだけではだめだ。

アンチエイジング, 健康, 快食

先日、知人の誘いもありしばらくぶり
にインド料理店に行きました。

私が昔行ったことのあるインド料理店
のイメージは「高級料理店」でしたが、
最近は、あちこちにインド人経営のお
店が

健康, 快便

わたしは最近「バナナのような快便」
が多くなりました。
気分が良いですね。

これには実は思い当たることがありま
す。

もともと、お通じが1日に平均1.5回
くらいはあります ...

健康, 健康法, 環境と健康

風邪にかかったと思い、医者に行った
ら「アレルギー性鼻炎です。花粉症は
春だけではないですよ。」と言われて
しまいました。

油断して、対策していませんでした。
たとえば、最近気分がいいので、 ...

健康, 未分類, 治療体験記

約1週間前、喉が渇き、鼻の奥がツン
とした感じがありました。

その日は、4週に一度かかりつけの医
者に行く日でした。

「お変わりありませんか?」の問診に
対し、上記のことを伝えるほどの異 ...