健康, 健康法

わたしは、正座をするときに
無理せず正座椅子を使うことがありま
す。

これは、当然膝や足の甲が痛まないよ
うにするために使用します。

ところが、最近正座椅子を使う前、
即ち、まだ ...

健康, 健康法

ビタミンC大量摂取効果についてのまとめ

ビタミンC大量摂取の効果は、
ノーベル賞受賞者で、分子生物学の
創始者である、アメリカの科学者
ライナス・ポーリング博士が、
言い始めました。

ポーリング博士 ...

健康, 治療体験記

先日、知人から聞いた話ですが、
「内視鏡でポリープを取って
保険金をもらった。」とのこと。

えっ?!

私は驚きました。
まだ生命保険に入っていたとき、
2,3度手術を受けていたか ...

介護体験, 心の健康

食事介助の仕方に見る介護の極意

わたしがよく拝見するサイトで
スプーンと唇についての動画がありました。

スプーンを使って飲食物を口に入れて
やる時の方法についての動画です。

簡単に言えば、

健康, 治療体験記

わたしは、
正に50歳の頃五十肩になりました。
なる年齢で言い方を変えているだけで
四十肩も五十肩も同じ症状です。

正式には、肩関節周囲炎
と言うそうです。

四十肩・五十肩の

健康

私の知り合いに、
ヘアカラーのメーカーに勤めている人がいます。

彼が言うには、
「ヘアカラーは髪だけでなく、頭蓋骨
まで染める。」ということです。

わたしは、髪を染めている人を見て、 ...

心の健康

あなたは、
自分の性格の欠点が分かりますか?
私の性格の欠点は、相手の話をよく
聞いていないことです。

子供の頃からずっと直そうと努力し
ているつもりですが、なかなか直る
もんではあ ...

健康, 健康法

健康診断の結果をこう見る

わたしのイメージでは、
「糖尿病=人工透析」というのがあります。
知り合いで多いのです。
なので、糖尿病だけはなりたくない
と思ってきました。

幸い、健康診断の結果 ...

健康法

わたしは、
体質的に喉を痛めやすいほうです。
そのため、いつもカバンに飴を
入れておきます。

ところで、
そういう人間は喉や声帯を鍛えれば
いいのではないかと思いますよね。 ...

健康法, 治療体験記

口内炎の民間療法はどうなの?

最近、久しぶりに口内炎が出来ました。

「久しぶりに」というところが
要チェックです。
思い当たるところがあるのです。

ところで、
私と口内炎との戦いは