介護食, 健康

ジュースの贈り物

お元気でお過ごしですか?
我が家に、先日お中元のお届け物がありました。

もともと付き合いが少ない上に,
退職したりでますます
交際範囲が狭くなっていますので
何をいただいても ...

健康, 健康法

就寝前のルーチンワーク
についてお伝えします。

昨日は、入浴時のルーチンワークとして
足指の体操のことを書きましたが、
これについては後日詳しく書くことにします。

 

健康, 健康法, 快便

こんにちは。OK.Sure(應慶秀)です。
又の名を「快便マン」とも申します。

快便に限らず健康に関することを
多岐にわたって書こうと思っていますが、
どうしても快便に関する記事が多くなり勝ちなので ...

健康, 快食

TV番組の中で、ある学者が
ビタミンCに関する最近の研究成果を報告しました。

その内容は驚くべきものでした。

「ビタミンCを摂取しないと寿命が1/4になる」
というのです。

健康, 快便

こんにちは。
OK.Sure(應慶秀)です。

では、今日からブログ
「健康寿命を延ばす快食・快便・快眠と健康情報」
を書いていきます。

タイトルにもありますように
「快食・快便・ ...

心の健康

年のせいか(これこのごろ口癖)、
人から何かをいただくことが
以前よりうれしくなりました。
「有り難い」という気持ちが自然に出てきます。

ちょっと前までは、
中味によって不満に思ったりしてい ...