健康

こんにちは。應慶秀です。

あなたの体調はいかがですか？

先日、次男が彼女を連れてやってきました。

泊まっていくというので、

久しぶりにゆっくり飲めると楽しみにし ...

健康診断で高血圧と診断されたあなた，
血圧の値が気になりませんか？

自分はいたって健康で，
別に自覚症状もないし…，

と思っていませんか？

こんにちは。應慶秀です。お元気ですか？
きょうの話題は「断食」です。

さて、
あなたは、覚えていますか？
一時TVにも出た”リアル・バービー”・・。

わたしの整形外科体験の最初は、
手の痛みで悩んでいたときに
整形外科で働いていた知り合いから、
「整形外科でリハビリしてもらったら？」
とアドバイスを受けた時でした。

そして， ...

こんにちは。應慶秀です。
この写真は、
いつも散歩している近所の草むらです。

この句、どう思います？
最近、散歩の途中に作った俳句です。

解説します。
私 ...

正しい呼吸法が
健康の基本であることは、
すでにお釈迦様の時代から説かれています。

もちろん、
正しい呼吸法とは、
腹式呼吸のことです。

お腹で呼吸すると ...

わたしは、
テレビの歴史とともに育ったみたいなものですから
なかなか離れられないですね。

起床するとニュース、ラジオ体操、
朝食の時間に朝ドラ（BSと２回見たりすることも） ...

こんにちは。
快便マンこと、應慶秀です。
きょうも快腸でしょうか？
お陰さまで、私すこぶる快調です。

いきなりですが、
「かんちょう」
という響きは好 ...

家にいる時の母は、
毎週のようにうなぎを食べていました。

普段はスーパーや挽き売りで買うのですが、
父がなくなってからは
丑の日になると、私が専門店に連れていきました。

今年の

こんにちは。應慶秀です。
お元気にお過ごしですか？

今まで書いたことがなかったのですが、
たまには「心の健康」について書くのもいいかなと思い
お伝えすることにします。
どこかお役に立つ所があ ...