健康, 治療体験記

整形外科体験記

わたしの整形外科体験の最初は、
手の痛みで悩んでいたときに
整形外科で働いていた知り合いから、
「整形外科でリハビリしてもらったら?」
とアドバイスを受けた時でした。

そして, ...

健康, 環境と健康

こんにちは。應慶秀です。
この写真は、
いつも散歩している近所の草むらです。

夏草や除草剤にも生い茂る

この句、どう思います?
最近、散歩の途中に作った俳句です。

解説します。
私 ...

健康法

正しい呼吸法とは腹式呼吸

正しい呼吸法が
健康の基本であることは、
すでにお釈迦様の時代から説かれています。

もちろん、
正しい呼吸法とは、
腹式呼吸のことです。

お腹で呼吸すると ...

快食, 健康

あなたはテレビを見ますか?

わたしは、
テレビの歴史とともに育ったみたいなものですから
なかなか離れられないですね。

起床するとニュース、ラジオ体操、
朝食の時間に朝ドラ(BSと2回見たりすることも) ...

快便, 健康, 治療体験記

「かんちょう」の思い出

いきなりですが、
「かんちょう」
という響きは好きですか?

わたしは、「かんちょう」というと、
まず、
子供の頃、
父の実家に言った時に受けた
歓迎儀式 ...

健康

家にいる時の母は、
毎週のようにうなぎを食べていました。

普段はスーパーや挽き売りで買うのですが、
父がなくなってからは
丑の日になると、私が専門店に連れていきました。

今年の

心の健康, 健康

こんにちは。應慶秀です。
お元気にお過ごしですか?

今まで書いたことがなかったのですが、
たまには「心の健康」について書くのもいいかなと思い
お伝えすることにします。
どこかお役に立つ所があ ...

快食, 健康

ビタミンCの驚くべき研究結果

TV番組の中で、ある学者が
ビタミンCに関する最近の研究成果を報告しました。

その内容は驚くべきものでした。

「ビタミンCを摂取しないと寿命が1/4になる」