健康, 美容と健康, アンチエイジング

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梅の香り効果
梅の実の効能
梅干しの効能

父が遺してくれたもののひとつに
梅林があります。

梅林と言っても畑に十数本植えてある
だけですが、3月満開になる頃ここに ...

健康法, 快便

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ジャガイモの栄養価
ジャガイモを育ててみよう

 

美しいですね。
ジャガイモの花です。

この植物は、最初はヨーロッパでも日本
でも観賞用として輸入され ...

健康法, 快便

便秘の定義

日本消化器病学会によると、

便秘とは「排便の回数が減ることであ
り、便秘薬を使わないと出ないとか、
2日に1度でも腹が張って苦しくなるなど
という場合は便秘として治療したほうが
よ ...

快食

私は、去年、お下げした鏡餅をどうに
かしようと思いつつ、台所の隅に放置
してあるのを横目で見つつも、終いに
は捨てるしかなかったということをし
てしまいました。

普通の大きさの鏡餅は ...

快食, 健康

正月など親しい者集まるときは、どう
しても飲む機会が多くなります。
普段あまり飲まない人は、(いや、飲
んでいる人でも)ついつい飲みすぎて
二日酔いになって後悔し勝ちです。

そんなことになら ...

健康法, 健康

正月など、人が集まる機会にはどうし
ても飲み過ぎになりがちですね。

私も、おいしいお酒をいつまでも飲み
続けたいと願う一人ですが、そのため
には肝臓くんに頑張っていただくしか
ありません。 ...

快食

五節句(1月1日、3月3日、5月5日、
7月7日、9月9日)にお供えする料
理だから「お節」=「おせち」と呼ば
れています。

なので、ほかの4節句でも「おせち」
なのですが、今では

治療体験記

足指の生爪を剥がしてしまいました。

夢の中でサッカーをやっていました。
敵にシュートされて慌ててクリアしよ
うと、思い切り蹴りました。

それで、ベッドの脇の壁を蹴ってしま
ったのです。 ...

快食, 健康

先日、知人の誘いもありしばらくぶり
にインド料理店に行きました。

私が昔行ったことのあるインド料理店
のイメージは「高級料理店」でしたが、
最近は、あちこちにインド人経営のお
店が

健康法, 健康, 環境と健康

風邪にかかったと思い、医者に行った
ら「アレルギー性鼻炎です。花粉症は
春だけではないですよ。」と言われて
しまいました。

油断して、対策していませんでした。
たとえば、最近気分がいいので、 ...