健康, 治療体験記

血液検査の結果をかかりつけ医から
いただきました。

このところ、中性脂肪の値のところが
ずっと赤字になっています。

わたしは、食事面でも運動面でも
努力をしているつもりです。 ...

健康

きょうは、DHEAとNGFに注目します。
アンチエイジング物質です。

このところ、
どうしてもTVの健康番組を見てしまいますね。

他になかなか見たい番組がないので
仕方ない面がありますが ...

健康法, 健康

男の厄年はやはり要注意のようです。
わたしの場合も、
降圧剤を飲み始めたのが厄年でした。

さて、母の介護を通してつくづく
筋力を保つ大切さを学んでいます。

なかでも、
人生最後の ...

健康法, 快便, 治療体験記

めまい対処法

初めてめまいを起こすと
結構ショッキングですよね。

亡き父がある早朝、
午前3時ころだったでしょうか、
わたしを起こして「めまいがするから
医大病院に連れて行ってくれ。」と ...

治療体験記

アメリカの有名女性歌手レディ・ガガが
病気で休業するとの報道がありました。

その病名が、「線維筋痛症」。
わたしは、この病名にピンときました。

なぜなら、わたしも
数年前,全身の痛みに悩 ...

健康法, 快食, 快便, 健康

健康づくりには,毎日の習慣が重要です。

それは,「快食・快便・快眠」
という言葉に集約されます。
その中心になるのが快便と言えるでしょう。

快便のためのルーチンワークについては
こちらを ...

健康法, 快食, 介護食

施設の母を訪ねました。
いつもよりよく喋るので、
「今一番何が食べたい?」と訊いてみました。

すると、いつになく明確な発音で
「さしみ!」と応えました。

やっぱりなあ。
元気で家 ...

健康法, 治療体験記

あなたは、今の枕に満足していますか?
わたしは、満足しています。

快眠枕の条件

今の枕はまだ買って1年位ですが、
結構吟味して購入しました。
満足している割にお値段は安いです。

快眠を保証 ...

未分類

母のために、
2年前に福祉車両を購入しました。

いとこが自動車修理工場を経営しているので、
中古で手頃な値段の車を探してもらいました。

この車が、最近変な音をだすのでどうしようかと

健康

今日はにんにくのお話です。

 

ニンニク体験

にんにくとの付き合いは長いですね。

子供の頃からです。

 

よく父親が食べていました。

安価なもの ...